Jugos desintoxicantes

Es muy común que debido a una mala alimentación o a una falta de higiene en la preparación de los alimentos, lleguen a nuestro organismo elementos nocivos para nuestra salud, el cual reacciona de muchas maneras, desde dolores hasta hinchazón y salpullido. Las siguientes recetas de jugos le ayudarán a eliminar estas toxinas y elementos nocivos limpiando no sólo el organismo sino la piel.

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Jugo 1
Ingredientes:

  • 3 zanahorias grandes.
  • 125 gramos de ciruelas sin semillas.
  • 8 duraznos sin huesos.

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las zanahorias y licué con el resto de los ingredientes.

Jugo 2
Ingredientes:

  • 250 gramos de fresas.
  • 1 pera sin cascara cortada en trozos.

Cómo preparar:
Licué ambos ingredientes. Beba sin necesidad de colar.

Jugo 3
Ingredientes:

  • 1 limón.
  • 1 naranja.
  • 1 toronja.

Cómo preparar:
Extraiga los jugos por separado, mezcle perfectamente y beba de inmediato. Nunca después de cinco minutos, ya que los efectos no serán los mismos.

Jugo 4
Ingredientes:

  • 3 manzanas cortadas en trozos.
  • 250 gramos de moras.
  • 250 gramos de cerezas

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las manzanas, licué con el resto de los ingredientes.

Jugo 5
Ingredientes:

  • 1 manojo de perejil.
  • 2 zanahorias grandes.
  • 1 manzana cortada en trozos.

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las zanahorias y la manzana, licué con el perejil. Tome sin colar.

1 comment… add one
  • jose

    como se toma una vez al dia o diario y por cuanto tiempo. jugo 3 para desintoxicar

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