Jugos para adelgazar

Sabemos perfectamente que toda mujer busca ser eternamente bella; y por lo regular, después del embarazo lo que más se les dificulta es precisamente volver a su peso. Las siguientes recetas de jugos son ideales para lograr este propósito; o bien, si no está imageconforme con su peso, también pruebe estos jugos y vuélvalos parte de su dieta.

Jugo 1
Ingredientes:

  • 6 ramas de perejil.
  • 2 rebanadas de piña.
  • 4 naranjas

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las naranjas. Licué con el resto de los ingrediente. Beba de inmediato. Este jugo lo tiene que tomar durante cinco días en ayunas o hasta obtener resultados.

Jugo 2
Ingredientes:

  • 1/2 papaya.
  • 1/2 naranja.
  • 1 rodaja de piña.

Cómo preparar:
Limpie la papaya y retire las semillas, añada el jugo de la naranja y la rebanada de piña cortada en trozos muy pequeños. Bata o licué los ingredientes y sirva.

Jugo 3
Ingredientes:

  • 100 gramos de fresas maduras.
  • 1 cucharada de jugo de limón.
  • 1/2 toronja (el jugo).
  • 1 cucharada de miel.

Cómo preparar:
Lave las fresas y lícuelas. Agregue los jugos y la miel. Coloque en un vaso o copa y mezcle bien. Puede servirse muy frío.

 

Jugo 4
Ingredientes:

  • 2 zanahorias grandes.
  • 2 jitomates sin semillas.
  • 1/2 limón.
  • hielo picado (opcional)

Cómo preparar:
Lave y extraiga el jugo de las zanahorias. Pele los jitomates y córtelos en trozos. Licué ambos ingredientes añadiendo el jugo del limón y el hielo.

Jugo 5
Ingredientes:

  • 1 plátano.
  • 20 frambuesas.
  • 1 pera.
  • 1 cucharada de miel.
  • 1/2 vaso de leche (descremada).

Cómo preparar:
Licué todos los ingredientes. Añada la miel y beba al instante.

 

Jugo 6
Ingredientes:

  • 2 tazas de pulpa de guanábana sin semillas.
  • 4 tazas de leche.
  • 4 cucharadas de crema de leche.
  • 1 cucharada de azúcar (opcional).

Cómo preparar:
Licué todos los ingredientes hasta obtener una crema espesa. Sirva con hielo si lo desea.

 

Jugo 7
Ingredientes:

  • 24 uvas verdes.
  • 4 limas.
  • 3 tazas de jugo de uva.
  • Hielo (opcional).

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las limas, coloque en un recipiente las uvas y bañe con los jugos. Añada el hielo y beba de inmediato.

Jugo 8
Ingredientes:

  • 1 melocotón grande.
  • 1 naranja.
  • 2 cerezas.
  • 2 hojas de menta.

Cómo preparar:
Pele y quite el hueso al melocotón, licué con el jugo de la naranja. Sirva muy frío y decore con las cerezas y la hoja de menta.

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