Jugos para la indigestión

Una mala digestión se debe a varios factores como: fumar demasiado, haber ingerido los alimentos muy rápido, comer demasiado o muy pesado, etc. Cualquiera que sea el caso, el remedio ideal y adecuado a cualquier edad son los jugos naturales. Pruebe cualquiera de los siguientes y verá cómo los resultados serán muy satisfactorios.

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Jugo 1
Ingredientes:

  • 1 mango de preferencia Manila.
  • 2 rodajas de piña.

Cómo preparar:
Licué ambos ingredientes. Beba de inmediato.

 

Jugo 2
Ingredientes:

  • 4 tallos de apio.
  • 1/4 de col verde.
  • 2 zanahorias.

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las zanahorias, licué con el resto de los ingredientes.

 

Jugo 3
Ingredientes:

  • 1/4 de toronja.
  • 1 naranja.
  • 1/4 de limón

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de la toronja y la naranja, y licué el limón con todo y cascara.

 

Jugo 4
Ingredientes:

  • 1 manojo de espinacas.
  • 7 zanahorias.

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las zanahorias y licué con las espinacas.

 

Jugo 5
Ingredientes:

  • 2 tallos de apio.
  • 1/2 jitomate sin semillas.
  • 1/4 de col verde.

Cómo preparar:
Licuar todos los ingredientes por un par de minutos. Beba de inmediato.

Jugo 6
Ingredientes:

  • 1/2 manzana cortada en trozos.
  • 5 zanahorias.
  • 50 gramos de col verde.

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de la manzana y las zanahorias, licué con la col.

 

Jugo 7
Ingredientes:

  • 1/4 de jícama.
  • 1 manojo de perejil.
  • 7 zanahorias

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las zanahorias y licué con el resto de los ingredientes. Si la jícama está muy dura, extraiga el jugo primero.

Jugo 8
Ingredientes:

  • 1/4 de betabel cortado en trozos.
  • 2 manzanas
  • 180 gramos de hinojo.

Cómo preparar:
Extraiga el jugo del betabel y las manzanas por separado, mezcle perfectamente; licué con el hinojo. Beba de inmediato.

Jugo 9
Ingredientes:

  • 120 gramos de hinojo.
  • 3 manzanas.

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las manzanas, licué con el hinojo. Beba sin necesidad de colar.

 

Jugo 10
Ingredientes:

  • 115 mililitros de agua.
  • 1/2 papaya de preferencia maradol.

Cómo preparar:
Licué los ingredientes evitando las semillas o de lo contrario el sabor será muy amargo y los resultados malos.

Jugo 11
Ingredientes:

  • 1 diente de ajo pequeño.
  • 3 zanahorias grandes.

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las zanahorias, corte el ajo por la mitad y retire el centro. Machaque o corte en trozos muy pequeños. Mezcle perfectamente. Beba de inmediato.

Jugo 12
Ingredientes:

  • 1 tallo de apio.
  • 3 jitomates sin semillas.
  • 1 diente de ajo.

Cómo preparar:
Corte el ajo por la mitad, retire el centro (la parte verde), corte los jitomates y licué todo con el tallo de apio. Beba al instante.

Jugo 13
Ingredientes:

  • 50 mililitros de agua.
  • 1/2 melocotón.
  • 1/2 papaya de preferencia maradol.

Cómo preparar:
Licué todos los ingredientes. Beba de inmediato.

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