Jugo de limón, uvas y manzanas

imageIngredientes:

  • 1/4 de limón con cascara .
  • 3 manzanas Golden.
  • 120 gramos de uvas.

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las manzanas y viértalo en la licuadora, agregue el resto de los ingredientes. Licué y sin colar beba de inmediato.

Nota: Es un jugo muy delicioso, el cual se puede servir en ocasiones especiales; verá cómo sorprende a sus invitados.

Jugo de mango y limón

imageIngredientes:

  • 1/4 de limón con cascara
  • 1 mango
  • 1/2 taza de agua mineral hielo al gusto (opcional)

Cómo preparar:
Vierta todos los ingredientes en la licuadora. Licué y sin colar beba de inmediato agregando el hielo.

Nota: Este jugo es ideal por su sabor y por los nutrientes, muy recomendado para jóvenes hiperactivos.

Jugo de jícama, apio, manzana y zanahoria

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Ingredientes

  • 1 manzana cortada en trozos grandes.
  • 1 tallo de apio.
  • 1 jícama mediana.
  • 4 zanahorias medianas cortadas en trozos grandes

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de la manzana, la jícama y las zanahorias, vierta en la licuadora y agregue el apio. Licué al gusto y beba en seguida.

Nota: Este jugo es ideal para las personas que vengan llegando de un largo viaje y se sienten mal, aunque es muy refrescante y recomendable para cualquier día de la semana.

Jugo de naranja, lima y durazno

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Ingredientes:

  • 1/2 lima con cascara
  • 1 naranja
  • 1 durazno
  • Hielo al gusto (opcional)
  • 1 taza de agua mineral

Cómo preparar:
Vierta el agua mineral junto con el durazno a la licuadora, una vez licuado agregue los jugos extraídos de la naranja y la lima. Puede acompañar esta bebida con un poco de hielo.

Nota: Este jugo es ideal en aquellos días muy calurosos.

Jugo de espinaca, zanahoria y betabel

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Ingredientes:

  • 1 betabel previamente pelado.
  • 4 zanahorias grandes, limpias y cortadas en trozos grandes.
  • 1 manojo de espinacas perfectamente lavadas y desinfectadas.

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las zanahorias y el betabel, viértalo al vaso de la licuadora y agregue las espinacas cortadas en trozos pequeños, licué al gusto.

Nota: Le recomendamos este jugo cuando sienta que tiene debilidad extrema, o bien cuando se encuentre enfermo de la gripe, ya que contiene minerales y vitaminas.

Jugo de arándanos con manzana

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Ingredientes:

1 taza de arándanos, perfectamente lavados
3 manzanas, lavadas y cortadas en trozos grandes.

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las manzanas, el cual verterá en el vaso de la licuadora, agregue los arándanos y licué al gusto.

Nota: Le recomendamos este jugo principalmente en los días fríos, ya que es una bebida energizante.