Es muy común que debido a una mala alimentación o a una falta de higiene en la preparación de los alimentos, lleguen a nuestro organismo elementos nocivos para nuestra salud, el cual reacciona de muchas maneras, desde dolores hasta hinchazón y salpullido. Las siguientes recetas de jugos le ayudarán a eliminar estas toxinas y elementos nocivos limpiando no sólo el organismo sino la piel.
Jugo 1
Ingredientes:
- 3 zanahorias grandes.
- 125 gramos de ciruelas sin semillas.
- 8 duraznos sin huesos.
Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las zanahorias y licué con el resto de los ingredientes.
Jugo 2
Ingredientes:
- 250 gramos de fresas.
- 1 pera sin cascara cortada en trozos.
Cómo preparar:
Licué ambos ingredientes. Beba sin necesidad de colar.
Jugo 3
Ingredientes:
- 1 limón.
- 1 naranja.
- 1 toronja.
Cómo preparar:
Extraiga los jugos por separado, mezcle perfectamente y beba de inmediato. Nunca después de cinco minutos, ya que los efectos no serán los mismos.
Jugo 4
Ingredientes:
- 3 manzanas cortadas en trozos.
- 250 gramos de moras.
- 250 gramos de cerezas
Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las manzanas, licué con el resto de los ingredientes.
Jugo 5
Ingredientes:
- 1 manojo de perejil.
- 2 zanahorias grandes.
- 1 manzana cortada en trozos.
Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las zanahorias y la manzana, licué con el perejil. Tome sin colar.