Sabemos perfectamente que toda mujer busca ser eternamente bella; y por lo regular, después del embarazo lo que más se les dificulta es precisamente volver a su peso. Las siguientes recetas de jugos son ideales para lograr este propósito; o bien, si no está conforme con su peso, también pruebe estos jugos y vuélvalos parte de su dieta.
Jugo 1
Ingredientes:
- 6 ramas de perejil.
- 2 rebanadas de piña.
- 4 naranjas
Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las naranjas. Licué con el resto de los ingrediente. Beba de inmediato. Este jugo lo tiene que tomar durante cinco días en ayunas o hasta obtener resultados.
Jugo 2
Ingredientes:
- 1/2 papaya.
- 1/2 naranja.
- 1 rodaja de piña.
Cómo preparar:
Limpie la papaya y retire las semillas, añada el jugo de la naranja y la rebanada de piña cortada en trozos muy pequeños. Bata o licué los ingredientes y sirva.
Jugo 3
Ingredientes:
- 100 gramos de fresas maduras.
- 1 cucharada de jugo de limón.
- 1/2 toronja (el jugo).
- 1 cucharada de miel.
Cómo preparar:
Lave las fresas y lícuelas. Agregue los jugos y la miel. Coloque en un vaso o copa y mezcle bien. Puede servirse muy frío.
Jugo 4
Ingredientes:
- 2 zanahorias grandes.
- 2 jitomates sin semillas.
- 1/2 limón.
- hielo picado (opcional)
Cómo preparar:
Lave y extraiga el jugo de las zanahorias. Pele los jitomates y córtelos en trozos. Licué ambos ingredientes añadiendo el jugo del limón y el hielo.
Jugo 5
Ingredientes:
- 1 plátano.
- 20 frambuesas.
- 1 pera.
- 1 cucharada de miel.
- 1/2 vaso de leche (descremada).
Cómo preparar:
Licué todos los ingredientes. Añada la miel y beba al instante.
Jugo 6
Ingredientes:
- 2 tazas de pulpa de guanábana sin semillas.
- 4 tazas de leche.
- 4 cucharadas de crema de leche.
- 1 cucharada de azúcar (opcional).
Cómo preparar:
Licué todos los ingredientes hasta obtener una crema espesa. Sirva con hielo si lo desea.
Jugo 7
Ingredientes:
- 24 uvas verdes.
- 4 limas.
- 3 tazas de jugo de uva.
- Hielo (opcional).
Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las limas, coloque en un recipiente las uvas y bañe con los jugos. Añada el hielo y beba de inmediato.
Jugo 8
Ingredientes:
- 1 melocotón grande.
- 1 naranja.
- 2 cerezas.
- 2 hojas de menta.
Cómo preparar:
Pele y quite el hueso al melocotón, licué con el jugo de la naranja. Sirva muy frío y decore con las cerezas y la hoja de menta.