Jugos contra la diarrea

Los siguientes jugos son ideales para todas aquellas personas que sufren de diarrea constantemente o que tienen algún malestar estomacal.

image
Jugo 1
Ingredientes:

  • 125 gramos de espinacas.
  • 5 zanahorias.
  • 1 rama de hierbabuena.
  • 2 hinojos.

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las zanahorias, vierta todos los ingredientes y licué durante un par de minutos. Beba de inmediato.

 

Jugo 2
Ingredientes:

  • 1/2 betabel cortado en trozos.
  • 1/2 pepino.
  • 3 zanahorias grandes.

Cómo preparar:
Extraiga los jugos, mezcle perfectamente y beba de inmediato.

Jugo 3
Ingredientes:

  • 115 mililitros de agua.
  • 1 manzana

Cómo preparar:
Pele y descorazone la manzana, vierta en el agua y licué durante unos minutos. Beba sin necesidad de colar ni endulzar.

Jugo 4
Ingredientes:

  • 115 mililitros de agua.
  • 2 zanahorias grandes.

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las zanahorias, vierta en el agua y mueva constantemente hasta que mezclen perfectamente. Beba de inmediato.

Jugos desintoxicantes

Es muy común que debido a una mala alimentación o a una falta de higiene en la preparación de los alimentos, lleguen a nuestro organismo elementos nocivos para nuestra salud, el cual reacciona de muchas maneras, desde dolores hasta hinchazón y salpullido. Las siguientes recetas de jugos le ayudarán a eliminar estas toxinas y elementos nocivos limpiando no sólo el organismo sino la piel.

image
Jugo 1
Ingredientes:

  • 3 zanahorias grandes.
  • 125 gramos de ciruelas sin semillas.
  • 8 duraznos sin huesos.

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las zanahorias y licué con el resto de los ingredientes.

Jugo 2
Ingredientes:

  • 250 gramos de fresas.
  • 1 pera sin cascara cortada en trozos.

Cómo preparar:
Licué ambos ingredientes. Beba sin necesidad de colar.

Jugo 3
Ingredientes:

  • 1 limón.
  • 1 naranja.
  • 1 toronja.

Cómo preparar:
Extraiga los jugos por separado, mezcle perfectamente y beba de inmediato. Nunca después de cinco minutos, ya que los efectos no serán los mismos.

Jugo 4
Ingredientes:

  • 3 manzanas cortadas en trozos.
  • 250 gramos de moras.
  • 250 gramos de cerezas

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las manzanas, licué con el resto de los ingredientes.

Jugo 5
Ingredientes:

  • 1 manojo de perejil.
  • 2 zanahorias grandes.
  • 1 manzana cortada en trozos.

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las zanahorias y la manzana, licué con el perejil. Tome sin colar.

Jugos para ancianos

Las personas de la tercera edad generalmente pierden cualidades debido a la falta de vitaminas y minerales; sin embargo, la perfecta combinación de ingredientes naturales les puede proporcionar aquello de lo que carecen.

image

Jugo 1.
Ingredientes:

  • 1/2 toronja.
  • 2 rebanadas chicas de piña.
  • 4 nopales.

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de la toronja y licué junto con el resto de los ingredientes. Beba preferentemente por las mañanas.

Jugo 2.
Ingredientes:

  • 1 toronja dulce.
  • 5 limones.
  • 3 tallos de apio medianos.

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de la toronja y los limones, licué con el apio. Beba preferentemente por las mañanas.

Jugo 3
Ingredientes:

  • 2 melocotones.
  • 1 guayaba.

Cómo preparar:
Licué, cuele y beba de inmediato, de preferencia por las mañanas.

Jugo 4
Ingredientes:

  • 1 aguacate mediano.
  • 8 trozos de brócoli.
  • 2 zanahorias grandes.

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las zanahorias, licué con lo demás. Beba de inmediato para evitar que se ponga pastoso.

Jugo 5
Ingredientes:

  • 6 hojas grandes de espinacas.
  • 1 manzana.
  • 1 nabo.

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de la manzana y el nabo, licué con las espinacas. Beba de inmediato de preferencia por las mañanas.