Jugos contra la diarrea

Los siguientes jugos son ideales para todas aquellas personas que sufren de diarrea constantemente o que tienen algún malestar estomacal.

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Jugo 1
Ingredientes:

  • 125 gramos de espinacas.
  • 5 zanahorias.
  • 1 rama de hierbabuena.
  • 2 hinojos.

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las zanahorias, vierta todos los ingredientes y licué durante un par de minutos. Beba de inmediato.

 

Jugo 2
Ingredientes:

  • 1/2 betabel cortado en trozos.
  • 1/2 pepino.
  • 3 zanahorias grandes.

Cómo preparar:
Extraiga los jugos, mezcle perfectamente y beba de inmediato.

Jugo 3
Ingredientes:

  • 115 mililitros de agua.
  • 1 manzana

Cómo preparar:
Pele y descorazone la manzana, vierta en el agua y licué durante unos minutos. Beba sin necesidad de colar ni endulzar.

Jugo 4
Ingredientes:

  • 115 mililitros de agua.
  • 2 zanahorias grandes.

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las zanahorias, vierta en el agua y mueva constantemente hasta que mezclen perfectamente. Beba de inmediato.

Jugos desintoxicantes

Es muy común que debido a una mala alimentación o a una falta de higiene en la preparación de los alimentos, lleguen a nuestro organismo elementos nocivos para nuestra salud, el cual reacciona de muchas maneras, desde dolores hasta hinchazón y salpullido. Las siguientes recetas de jugos le ayudarán a eliminar estas toxinas y elementos nocivos limpiando no sólo el organismo sino la piel.

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Jugo 1
Ingredientes:

  • 3 zanahorias grandes.
  • 125 gramos de ciruelas sin semillas.
  • 8 duraznos sin huesos.

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las zanahorias y licué con el resto de los ingredientes.

Jugo 2
Ingredientes:

  • 250 gramos de fresas.
  • 1 pera sin cascara cortada en trozos.

Cómo preparar:
Licué ambos ingredientes. Beba sin necesidad de colar.

Jugo 3
Ingredientes:

  • 1 limón.
  • 1 naranja.
  • 1 toronja.

Cómo preparar:
Extraiga los jugos por separado, mezcle perfectamente y beba de inmediato. Nunca después de cinco minutos, ya que los efectos no serán los mismos.

Jugo 4
Ingredientes:

  • 3 manzanas cortadas en trozos.
  • 250 gramos de moras.
  • 250 gramos de cerezas

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las manzanas, licué con el resto de los ingredientes.

Jugo 5
Ingredientes:

  • 1 manojo de perejil.
  • 2 zanahorias grandes.
  • 1 manzana cortada en trozos.

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las zanahorias y la manzana, licué con el perejil. Tome sin colar.

Jugo de durazno y naranja

imageIngredientes:

  • 1 durazno cortado en trozos.
  • 1 naranja.
  • 1/2 de taza de agua mineral.

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de la naranja, licué con el resto de los ingredientes.

Nota: Este es uno de los jugos más ricos, ya que el singular sabor del durazno le da un toque especial a la naranja.

Jugo de perejil, zanahorias y pimiento rojo

Ingredientes:

  • 4 zanahorias grandes.
  • 1/2 manojo de perejil.
  • 3 tiras de pimiento rojo.

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Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las zanahorias, licué con el resto de los ingredientes y beba en seguida.

Nota: Es un jugo vitalizador, ideal para cuando se sienta deprimido, triste o a un paso de cualquier enfermedad, pues tiene grandes cantidades de beta caroteno.

Jugo de limón, peras y manzanas

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Ingredientes: 

1 manzana.
1/4 de limón con cascara.
2 peras.
Hielo al gusto (opcional)

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de la manzana y las peras, licué con el resto de los ingredientes.

Nota: Este jugo tienen un singular sabor, por lo que es muy recomendable para cualquier hora del día.

Jugo de toronja, manzana, lima y piña

imageIngredientes:

  • 1 manzana cortada en trozos grandes.
  • 1/4 de toronja.
  • 1 rebanada de lima chica.
  • 1 rebanada chica de piña.

Cómo preparar:
Extraiga el jugo de las manzanas, vierta en la licuadora y agregue el resto de los ingredientes. Beba al instante.

Nota: Es una bebida que contiene bastante calcio, ideal para relajar.

Jugo de piña, uvas y mandarina

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Ingredientes:

  • 90 gramos de uvas rojas.
  • 1 rebanada de piña mediana.
  • 2 mandarinas medianas.

Cómo preparar:
Agregue todos los ingredientes en la licuadora, debe asegurarse de que las mandarinas están libres de semillas al igual que las uvas, para evitar un sabor desagradable.

Nota: Este jugo es ideal para los días con demasiado frío.